Många människor har ändå inte möjlighet att anlita en livscoach och då kan man helt enkelt försöka bli sin egen livscoach. Det gäller att arbeta med sig själv för att uppnå den förändring man vill ha.
Några nyckelbegrepp:
- använd ett nytt och positivt språk som gör att du kan känna dig uppmuntrad och stöttad
- hitta din inre coach
- var ärlig mot dig själv
- identifiera dina mål
- övervinn tidigare begränsningar och rädslor
- pröva på nya sätt att hantera rädsla och tidigare misslyckanden
- var öppen mot den känslomässiga utvecklingen
Fortsättning följer. De närmaste dagarna kommer jag att gå in på nyckelbegreppen och berätta hur du arbetar med din inre livscoach.